ВІДПОЧИНЬ
тижневий марафон
15.07 - 21.07.2024
Нова приємна звичка, що дасть енергію на твоє щасливе життя!
Для тих, хто:
- живе у Дні бабака та давно вже відчуває мало задоволення від життя
- не відчуває достатньо енергії, щоб діяти
- на межі вигорання та бажання купити квиток в один кінець, подалі від своїх рідних та свого життя
- не може знайти спільну мову з близькими, дратується та зривається на партнера, дитину
Хоче змін в своєму
стані та житті
- з натхненням та інтересом дивитися на кожен новий день
- налагодити сон, позбавитися головних болей та частих хвороб
- бачити найбільш ефетивні точки докладення зусиль, що ведуть до результату
- навчитися чути та обирати себе, діяти зі свого «хочу»
Правильний відпочинок — базова звичка щасливої людини!
- з натхненням та інтересом дивитися на кожен новий день
- налагодити сон, позбавитися головних болей та частих хвороб
- бачити найбільш ефетивні точки докладення зусиль, що ведуть до результату
- навчитися чути та обирати себе, діяти зі свого «хочу»
Щоденний стрес та постійна тривога за майбутнє, проблеми на роботі, в родині, в країні — це все втомлює та виснажує морально навіть найстійкішу людину. В стані втоми ми не здатні бути ефективними, любити себе, людей навколо на своє життя.
Поверни собі енергію, натхнення та радість від кожного дня зі звичкою щоденно свідомо відновлюватися!
Що ти отримаєш за цей тиждень:
Техніка розслаблення
яка за 20 хв на день перезавантажуватиме твою нервову систему, звільнятиме від накопиченого стресу та напруги, і відкриватиме друге дихання посеред дня
Ввідний вебінар 15.06
на якому ти дізнаєшся, чому твоя нервова система виснажується, як це виснаження краде твоє життя, та як позбавлятися його через правильний відпочинок
Текстові повідомлення
які доповнять інформацію з вебінару та глибше введуть тебе в контекст
Ввідне заняття 18.06
на якому засновник Школи Артем Горін розбере кілька ситуацій учасників марафону
Потужна підтримка в чаті
зворотній звʼязок кураторів — наших випускників, та від Артема Горіна
Все про наш повний курс
“Keep CALM!”
на якому правильний відпочинок закріпиться як зрозуміла та стабільна звичка, і ти повністю зміниш свій щоденний стан та настрій!
НЕ БУВАЄ "ПОГАНИХ" ЛЮДЕЙ, АЛЕ Є ЛЮДИ, ЩО ВИСНАЖИЛИСЯ!
Цей тиждень повністю змінить твоє уявлення про причини твоїх станів та невдач, та дасть 100% дієвий спосіб все змінити!
На все потрібна енергія! З нами ти опануєш нову звичку щоденного відновлення, та:
Відчуєш значне зростання життєвих сил
та зможеш залишатися енергійним навіть під кінець найважчого дня
Станеш спокійніше та зосередженіше
перестанеш залежати від зовнішніх подій та людей, та суттєво підвищиш свою продуктивність
Відчуєш бажання жити
ту саму повноту та смак життя, що переважна більшість людей відчувають лише в рідкісні моменти
Вирішиш питання зі здоровʼям
що були спричинені хронічним стресом та напругою, накопиченою в тілі
Відчуєш більше любові
до сім'ї, оточення та людей в цілому, перестанеш зриватися, покращиш стосунки
Почнеш бачити свої справжні бажання
та цілі, і сміливо рухатися до їх реалізації
Школа ментального
здоровʼя Тишина
Місце, де відпочинок - це пріоритет. Твій стан - гідний найбільшої уваги. А навчання може бути в кайф і з насолодою.
Ми - перша в Украʼні Школа ментального здоровʼя, вже 4 роки спонукаємо людей до змін та зростання через правильний відпочинок та розслаблення. За цей час навчання в Школі обʼєднало студентів з 14 країн та понад 80 міст. Наше комʼюніті нараховує 1000+ випускників.
Навчання у нас це прототип світу, який ми прагнемо створити. Світу усвідомленості, поваги та турботи один про одного. Наша місія - заохотити якомога більшу кількість людей якісно піклуватися про свій стан та створити тренд на свідомий відпочинок!
Артем Горін
Засновник Школи, автор та ведучий курсів.
Артему 38 років, він одружений і виховує 4 дітей. Абсолютно практична людина, за плечима якої 20 років "трудового стажу" спочатку як найманий співробітник, а потім "серійний підприємець".
Артем випробував безліч способів досягати амбітних цілей та при цьому почуватися “живим”, і знайшов те, що шукав. Він повністю змінив своє життя (вид та мотивацію діяльності, стосунки в родині і тд) та відчув потребу ділитися своїм досвідом.
Знадобилося кілька років, щоб створити власний підхід у навчанні та систему передачі знань, зрозумілу широкому колу людей. Марафон - перша сходинка цієї системи, до якої ми запрошуємо тебе приєднатися!
Відгуки
Наші учні говорять краще за нас.
Тиждень піклування про себе, що гарантовано змінить твоє життя на краще
Надто просто, щоб не спробувати!
ВАРТІСТЬ МАРАФОНУ: 10 євро
Тривалість: 1 тиждень
Формат: текстові повідомлення в
Телеграм та 2 онлайн-зустрічі
